Пчелиная перга: полезные свойства, противопоказания и цена за кг
Вы когда-нибудь задумывались о том, что мед — это не единственный подарок, который пчелы делают нам? Встречайте пчелиную пергу — уникальный продукт пчеловодства, который может стать настоящей находкой для вашего здоровья. Но прежде чем мы углубимся в полезные свойства перги, давайте разберемся, что это такое.
Пчелиная перга — это естественный корм для личинок пчел, который они производят из пыльцы растений. Пчелы собирают пыльцу, смешивают ее с нектаром и ферментами, а затем укладывают в ячейки сот. В результате получается питательная смесь, богатая витаминами, минералами и аминокислотами. И теперь, когда мы знаем, что такое перга, давайте рассмотрим, почему она так полезна для нас.
Полезные свойства пчелиной перги
Перга стимулирует иммунную систему, благодаря чему организм лучше защищен от болезней. Она содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, замедляя процесс старения и предотвращая развитие раковых заболеваний.
Перга полезна для пищеварения. Она стимулирует выработку желудочного сока и улучшает перистальтику кишечника, что способствует нормализации стула и предотвращает развитие запоров.
Перга богата витаминами группы В, которые необходимы для здоровья нервной системы. Регулярное употребление перги может помочь справиться со стрессом, депрессией и бессонницей.
Перга также полезна для сердечно-сосудистой системы. Она содержит вещества, которые снижают уровень холестерина в крови, предотвращая развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Для поддержания здоровья кожи и волос, рекомендуется включить пергу в свой рацион. Она содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом и способствует регенерации клеток кожи и волос.
Перга полезна для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Она содержит белки, которые необходимы для восстановления мышц после физических нагрузок, и углеводы, которые обеспечивают организм энергией.
Рекомендуемая доза перги — 1-2 чайные ложки в день. Ее можно добавлять в йогурт, кашу или просто есть в чистом виде. Однако, перед началом приема перги, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Противопоказания и цена пчелиной перги за кг
Перед началом приема пчелиной перги важно знать о возможных противопоказаниях. Прежде всего, перга может вызвать аллергическую реакцию у людей, склонных к аллергии на продукты пчеловодства. Также стоит воздержаться от приема перги при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью, а также при наличии заболеваний почек и печени в острой стадии.
Что касается цены, то она может варьироваться в зависимости от региона, качества и количества перги. В среднем, цена за килограмм пчелиной перги составляет от 1500 до 3000 рублей. При покупке обращайте внимание на качество продукта и наличие сертификатов качества.