Гонорея у женщин: симптомы скрытой формы Если вы столкнулись с подозрением на гонорею, важно знать, что эта инфекция может протекать бессимптомно. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 70%…
Физическая активность
Движение — залог здоровья, энергии и хорошего настроения. В этой рубрике собраны материалы о различных формах физической активности: от лёгкой утренней зарядки до полноценных тренировок в зале или на свежем воздухе. Мы делимся упражнениями для начинающих и продвинутых, рассказываем о пользе спорта при разных состояниях здоровья, разбираем техники, программы тренировок и основы безопасной нагрузки. Здесь вы найдёте вдохновение и практические советы, чтобы сделать движение естественной частью жизни — независимо от возраста и уровня подготовки.
Мумие: полезные свойства для организма Если вы ищете натуральное средство для поддержания здоровья и укрепления иммунитета, обратите внимание на мумие. Этот уникальный горный воск, образующийся в результате минерализации…
Красная щетка: противопоказания и ограничения Если вы решили включить красную щетку в свой рацион или курс лечения, важно знать о возможных противопоказаниях и ограничениях. Несмотря на множество полезных…
Овес в настойке: польза и применение Если вы ищете натуральное средство для поддержания здоровья, обратите внимание на овес. Настойка овса обладает множеством полезных свойств и может стать отличным…
Сурепка: лечебные свойства и противопоказания Если вы ищете натуральное средство для поддержания здоровья, обратите внимание на сурепку. Этот скромный сорняк, известный также как горчица полевая, таит в себе…
Польза грецкого ореха для мужчин Хотите укрепить здоровье и повысить выносливость? Тогда включите грецкие орехи в свой рацион! Эти маленькие калорийные бомбы богаты полезными веществами, которые необходимы для…
Расшифровка коагулограммы крови у детей: что важно знать Если ваш педиатр назначил коагулограмму для вашего ребенка, вы, возможно, задаетесь вопросом, что это такое и как интерпретировать результаты. Коагулограмма…
Тромбоз суральной вены голени: симптомы и лечение Если вы столкнулись с болью и отечностью в ноге, это может быть признаком тромбоза суральной вены голени. Не игнорируйте эти симптомы,…
Овощное рагу: рецепт для больных подагрой Если вы страдаете подагрой, вам знакомы ограничения в питании. Но не волнуйтесь, это не значит, что вам придется отказаться от вкусной еды….
Углеводы быстрые: мифы и реальность Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые продукты считаются быстрыми углеводами, а другие медленными? И правда ли, что все быстрые углеводы вредны для здоровья? Давайте…