5 простых рецептов на каждый день
Хотите разнообразить свое меню, но не знаете, с чего начать? Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь! Мы собрали для вас 5 простых рецептов, которые можно приготовить в течение 30 минут или меньше. Эти рецепты идеально подходят для тех, кто хочет быстро и вкусно поесть после долгого дня.
Начнем с рецепта спагетти с томатным соусом. Все, что вам нужно, это спагетти, томатная паста, чеснок, оливковое масло и соль. Отварите спагетти до состояния аль денте, а затем смешайте их с томатным соусом, приготовленным на сковороде. Добавьте чеснок и оливковое масло для аромата, и ваш ужин готов!
Если вы ищете что-то более легкое, попробуйте салат из курицы с арахисовым соусом. Для этого рецепта вам понадобится куриная грудка, салатные листья, морковь, сельдерей и арахисовое масло. Приготовьте куриную грудку на сковороде, а затем нарежьте ее и смешайте с салатными листьями, морковью и сельдереем. Для соуса смешайте арахисовое масло с медом, соевым соусом и лимонным соком. Этот салат идеально подходит для жаркого летнего дня.
Для тех, кто любит морепродукты, мы предлагаем рецепт жареной рыбы с лимоном и чесноком. Все, что вам нужно, это филе рыбы, лимон, чеснок, оливковое масло и соль. Приправьте рыбу солью и перцем, а затем обжарьте ее на сковороде с оливковым маслом. Добавьте лимон и чеснок для аромата, и ваша рыба готова к подаче.
Если вы хотите чего-то сытного, попробуйте рецепт курицы с картофелем и морковью. Для этого рецепта вам понадобится куриная ножка, картофель, морковь, лук, чеснок и оливковое масло. Обжарьте куриную ножку на сковороде, а затем добавьте картофель, морковь, лук и чеснок. Тушите все вместе до готовности, и у вас получится вкусное и сытное блюдо.
Наконец, если вы хотите чего-то сладкого, попробуйте рецепт шоколадного брауни. Для этого рецепта вам понадобится шоколад, масло, сахар, яйца и мука. Растопите шоколад и масло в микроволновке, а затем добавьте сахар и яйца. Добавьте муку и выпекайте в духовке до готовности. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет чего-то вкусного и быстрого в приготовлении.
Рецепт 1: Спагетти с томатным соусом
Начните с приготовления соуса. Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте томатную пасту и тушите несколько минут. Затем добавьте помидоры, соль, перец и базилик. Доведите до кипения и тушите под крышкой около 20 минут.
- Ингредиенты для соуса:
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 2 ст.л. оливкового масла
- 2 ст.л. томатной пасты
- 400 г помидоров
- Соль и перец по вкусу
- 1 пучок базилика
Пока соус тушится, приготовьте спагетти. Отварите их в подсоленной воде до состояния аль денте. Откиньте на дуршлаг и полейте небольшим количеством оливкового масла.
- Ингредиенты для спагетти:
- 300 г спагетти
- 1 ст.л. оливкового масла
Смешайте спагетти с томатным соусом, добавьте тертый пармезан и подавайте горячими. Приятного аппетита!
Рецепт 2: Курица с рисом и овощами
Начните с обжаривания куриного филе на среднем огне до золотистой корочки. Переложите курицу на тарелку и добавьте в сковороду нарезанные овощи — морковь, лук и болгарский перец. Обжаривайте их до мягкости.
Верните курицу в сковороду, добавьте рис и хорошо перемешайте. Залейте все водой или куриным бульоном, чтобы покрыть содержимое сковороды. Добавьте специи по вкусу — соль, перец, паприку, чеснок и лавровый лист.
Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь, накройте сковороду крышкой и тушите около 20 минут, пока рис не будет готов. Если нужно, добавьте еще воды.
Подавайте курицу с рисом и овощами горячей, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Рецепт 3: Омлет с помидорами и сыром
Начните с разогрева сковороды на среднем огне. Добавьте немного масла и подождите, пока оно раскалится.
Пока сковорода греется, взбейте яйца в миске. Добавьте молоко, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
Выложите нарезанные помидоры и сыр на сковороду. Жарьте, пока помидоры не начнут пускать сок, а сыр не растает.
Залейте яичную смесь поверх помидоров и сыра. Дайте омлету застыть по краям, затем аккуратно переверните его и дайте другой стороне застыть.
Снимите омлет со сковороды и подавайте горячим. Приятного аппетита!
Рецепт 4: Салат из свежих овощей
Начните с выбора свежих овощей. Вам понадобятся огурцы, помидоры, перец, лук и листья салата. Также приготовьте заправку из оливкового масла, лимонного сока, меда, горчицы и соли.
Нарежьте огурцы и помидоры кружочками, перец — полукольцами, а лук — тонкими полукольцами. Аккуратно порвите листья салата руками.
В большой миске смешайте все нарезанные овощи и листья салата. В отдельной небольшой миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, мед, горчицу и соль.
Заправьте салат, добавив заправку к овощам и листьям салата. Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись заправкой.
Подавайте салат сразу же, пока овощи остаются хрустящими и свежими. Наслаждайтесь этим простым, но вкусным блюдом на каждый день!
