Меры профилактики цистита у женщин

С проблемой воспаления мочевого пузыря чаще сталкиваются представительницы слабого пола из-за анатомических особенностей строения мочеполовой системы. Именно поэтому так важна профилактика цистита у женщин. Избежать заболевания легче, чем заниматься его лечением.

Профилактика цистита

Лекарственная профилактика цистита

По статистике именно женщины чаще всего страдают от цистита, поэтому им так важно знать, как правильно защитить себя от заболевания. Сделать это можно несколькими способами. Одним из таких вариантов является прием специальных препаратов, действие которых не допустит проникновения в организм патогенных бактерий, а в случае их проникновения – не позволяет развиться воспалению. Такого рода профилактика имеет ряд преимуществ перед другими:

  1. Препараты проверены, известна схема их приема
  2. Исследования лекарств доказывают положительную динамику их применения
  3. Заранее известны возможные побочные реакции и последствия

Назначения производит врач. Медикаменты подбираются с учетом индивидуальных особенностей женского организма и наличия противопоказаний.

Антибиотики

Профилактику от цистита хронической формы следует проводить с помощью антибиотиков. По результатам исследований вероятность рецидива снижается в 8 раз. Чтобы не причинить вреда другим внутренним органам и системам, антибактериальные препараты принимаются длительное время, но небольшими дозировками. Все это время наблюдение за пациенткой ведет ее лечащий врач, регулярно проверяя состояние здоровья подопечной. Антибиотик подбирается по результатам сданного пациенткой анализа мочи. Это может быть:

  • Палин
  • Фурагин
  • Фурадонин
  • Солютаб

Профилактика цистита

Это известные и хорошо себя зарекомендовавшие препараты. Данный вид профилактики является крайней мерой, так как имеет высокий риск появления побочных реакций. Но вместе с тем, подобная терапия самая эффективная.

Инстилляция

Инстилляции представляют собой процедуру, при которой введение лекарства производится непосредственно внутрь, в мочевой пузырь. Наибольшую эффективность в профилактике цистита таким способом имеют:

  • Гиалоуроновая кислота
  • Хондроитин сульфат

Манипуляции по частоте повторений идут на убыль. Сначала инстилляцию делают 1 раз в неделю, потом – 2 раза в месяц и в самом конце – 2 раза за 2 месяца. Этот метод профилактики считается не очень безопасным, так как есть риск проникновения инфекции внутрь при введении в мочеиспускательный канал катетера для доставки лекарства к мочевому пузырю. Это снижает ценность проводимой манипуляции по предупреждению цистита.

Растительные препараты

Самым безопасным методом профилактики является применение препаратов, выполненных на растительной основе. Их можно принимать длительное время. К тому же такая методика является более экономически выгодной. На растительной основе изготовлены такие средства, как:

  • Монурель
  • Канефрон
  • Цистон

Профилактика цистита

Первый в списке препарат относится к биодобавкам. Он выполнен на основе клюквенного сока и активно противостоит повторному появлению воспаления мочевого пузыря. В составе Канефрона присутствуют розмарин, золототысячник и любисток. Это средство используется не только для профилактики, но и для лечения цистита при комплексном подходе. Он настолько безвреден для организма, что его можно принимать женщинам даже при беременности. Цистон, по аналогии с Канефроном, используется и как терапевтическое средство и как профилактическое.

Пробиотики

Восстановить естественную микрофлору и снизить риск развития воспаления можно посредством приема пробиотиков. Как средство для профилактики цистита они воспринимаются медиками двояко: с одной стороны – высокая эффективность, с другой – непродолжительное действие. Для восстановления микрофлоры могут быть использованы Хилак Форте, Рио Флора или Аципол.

Иммуномодуляторы

Любое заболевание в организме развивается на фоне ослабления иммунитета. Для профилактики цистита женщинам следует повысить защитные функции своего организма. С этой целью принимаются иммуномодуляторы. Они повышают местный иммунитет и позволяют отразить инфекционные заболевания. Повторное развитие заболевания снижается до 6%. Иммунодефицит восполняется за счет интерферонов.

Народные методы профилактики цистита

Кроме готовых лекарственных препаратов, которые можно приобрести в аптеке, для профилактики цистита некоторые женщины прибегают к рецептам народной медицины. Это полезно и безопасно для работы организма. Для приготовления противовоспалительных настоев можно использовать:

  1. Подорожник
  2. Толокнянку
  3. Мятные листья
  4. Цветы фиалки
  5. Ромашку
  6. Брусничные листья
  7. Дубовую кору

Из лечебных трав и растений можно формировать сборы. Пить приготовленные на их основе напитки следует не меньше 2 недель. Фитотерапия нашла не только внутреннее применение, но и наружное. Для женского здоровья полезно принимать травяные сидячие ванночки. Вода не должна быть горячей. Находиться в ней достаточно минут 15-20. Можно чередовать их с ножными ванночками из горчичного порошка.

Образ жизни как профилактика цистита

Немаловажное значение в профилактике цистита имеет образ жизни и поведение самой женщины. Ее питание должно быть сбалансированным, при частых рецидивах цистита следует сесть на специальную диету. Следует сформировать режим труда и отдыха, чтобы организм мог восстанавливать свои силы во время здорового непрерывного сна. В профилактических целях следует:

  1. Соблюдать правила личной и интимной гигиены
  2. Избегать переохлаждения
  3. Своевременно мочиться и не терпеть, если захотелось в туалет
  4. Носить нижнее белье из натуральных тканей
  5. Забыть о вредных привычках
  6. Вести активный образ жизни
  7. Использовать средства контрацепции при половых актах

Профилактика цистита

Здоровье женщины зависит от нее самой. Вступая в незащищенную интимную связь, а тем более с непроверенным партнером, она подвергает себя большой опасности заразиться не только циститом, но и более серьезными инфекциями. Кроме этого женщинам следует периодически посещать врача и проходить плановые осмотры и обследования. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче его вылечить.

Правильное питание

Для профилактики цистита важное значение имеет рацион питания. Ряд продуктов нарушает работу желудочно-кишечного тракта и приводит к дисбактериозу. Этот фактор предрасполагает к попаданию вредных бактерий в мочевой пузырь. Из продуктов следует исключить употребление:

  • Жирные сорта рыбы и мяса
  • Жареные блюда
  • Копчености
  • Сдобную выпечку
  • Изделия из слоеного теста
  • Сливочный крем
  • Заварной крем
  • Специи
  • Соль

Если полностью отказаться от каких-либо продуктов вы не можете, то следует ограничить их употребление или уменьшить дозировку (специи, соль). Отсутствие подобных блюд повысит функциональную активность мочевыделительной системы. Питаться следует дробно, небольшими порциями по 5-6 раз.

Значимость профилактических мероприятий

Соблюдение рекомендаций по профилактике цистита позволит женщинам не только избежать рецидива заболевания, но и не переболеть им в принципе. Представительницы слабого пола должны помнить, что именно они чаще всего страдают от воспаления мочевого пузыря. Болезнь имеет неприятные для здоровья последствия и может негативно отразиться на репродуктивной функции.

Цистит, протекающий в хронической форме, будет беспокоить женщину на протяжении всей жизни и проявляться при малейшем ослаблении иммунитета. Современные меры профилактики позволят сделать периоды покоя от цистита максимально длинными, а последствия воспалительного процесса при его развитии – минимально разрушительными для мочеполовой системы.

Ссылка на основную публикацию