Нутрицевтики — это вещества естественного происхождения, предназначенные для повышения защитных сил организма. Они часто продаются в аптеках, но не являются лекарствами. Отношение медицинской науки к таким продуктам неоднозначно. Далее проанализируем, что скрывается под термином «диетические добавки», полезны ли бады в капсулах и чего следует избегать при их употреблении.
Что такое диетическая добавка?
Официальное определение можно найти в Техническом регламенте ТР ТС 021/2011. Нутрицевтики — это пищевые добавки, содержащие биологически активные вещества. Они могут быть натуральными или идентичными натуральным веществам. Пробиотические микроорганизмы также включены в эту категорию.
Что такое биологически активные добавки?
Все эти продукты имеют присущую им биологическую активность в качестве основной характеристики. Однако их действие на организм человека различно.
Добавки можно классифицировать в зависимости от их происхождения. Основными источниками являются растения, животные, минералы, продукты пчеловодства и водоросли.
Чем они отличаются от витаминов?
Нутрицевтики могут напоминать витаминные комплексы. Однако между ними есть существенные различия. Первые являются пищевым продуктом, а вторые — фармацевтическим. Поэтому витамины прошли необходимые испытания и фармацевтическую сертификацию.
И те и другие полезны, но не могут заменить лекарства. Однако в случае с витаминами активные ингредиенты присутствуют в строго определенных терапевтических дозах. В случае добавок их количество ниже терапевтической дозы, то есть они не имеют терапевтического эффекта.
Разница в том, что витамины — это конкретные вещества, необходимые для хорошего здоровья. Добавки не имеют ценности сами по себе. Добавки привносят в пищу различные микро- и макроэлементы. Биологическая активность добавок достигается за счет витаминов.
Когда их следует принимать?
Пищевые добавки не заменяют фармацевтические препараты, но являются дополнением к комплексной схеме лечения.
Поэтому пищевые добавки могут поддерживать организм в периоды болезни, повышая его сопротивляемость и расширяя его возможности. Их принимают люди, проходящие комплексное лечение, увеличивающие мышечную массу, и особенно те, кто подвержен инфекциям.
Однако терапевтический эффект этих препаратов врачи считают незначительным. В большинстве случаев действует эффект плацебо (самогипноз).
